天气一热，冷饮、冰水、冰淇淋随之而来。很多宣城市民发现，一口冷饮下去牙齿就会一阵酸痛，有时候吃甜食、喝热水也会有同样的感觉。这种情况在口腔科有一个专门的名称——牙本质敏感，俗称"牙齿敏感"。

为什么牙齿会对冷热酸甜敏感？

正常情况下，牙齿最外层的牙釉质起到保护作用，隔绝外界刺激。一旦牙釉质磨损、或者牙龈退缩导致牙根暴露，内层的牙本质就会直接接触到冷热酸甜的刺激，引发短暂但明显的酸痛感。

牙本质内部有大量细小的管道，称为牙本质小管。外界刺激通过这些管道传导，就会引起神经反应，产生敏感症状。

哪些原因会导致牙齿敏感？

刷牙方式不正确是最常见的原因之一。长期横向用力刷牙，或者使用硬毛牙刷，会逐渐磨损牙颈部的牙釉质，导致牙本质暴露。

牙龈退缩也是重要原因。牙周炎、长期刷牙用力过猛、牙结石刺激等都可能导致牙龈慢慢萎缩，牙根部分暴露出来，而牙根表面没有牙釉质保护，对外界刺激更敏感。

此外，经常食用酸性食物或饮料，例如碳酸饮料、柠檬、醋，会腐蚀牙釉质表面。夜间磨牙的人，牙齿咬合面也容易因为过度磨耗而出现敏感。

牙齿敏感需要治疗吗？

轻度的牙齿敏感，可以尝试使用抗敏感牙膏，其中的活性成分有助于封闭部分牙本质小管，缓解敏感症状。但抗敏感牙膏只能缓解症状，并不能解决根本原因。

如果敏感症状明显、持续时间长、或者伴有自发性疼痛，建议尽早到口腔科检查。医生会判断敏感的具体原因，针对性地进行脱敏治疗、牙周治疗或其他处理。如果是龋齿或牙髓问题引起的疼痛，单靠抗敏感牙膏是无法解决的，需要及时就诊。

日常怎么预防牙齿敏感？

刷牙时选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，避免横向大力刷牙。减少碳酸饮料和酸性食物的摄入，喝完酸性饮料后用清水漱口，不要立即刷牙。定期洗牙，维护牙周健康，减少牙龈退缩的风险。如果有夜间磨牙习惯，可以咨询医生是否需要配戴夜磨牙垫保护牙齿。

宣城牙齿敏感检查与治疗

如果您近期喝冷饮、吃甜食时经常感到牙齿酸痛，建议到院做一次检查，排除龋齿、牙周炎等潜在问题。宣城有好牙口腔地址位于宣城市宣州区叠嶂西路78号紫金嘉园1-3楼，可点击页面"立即预约"按钮，或拨打 0563-3239999 咨询预约。