在宣城，很多人早晨刷牙发现泡沫里带血，或者咬一口苹果留下血印时，第一反应往往是：“最近太忙累着了，肯定是上火。”于是买点凉茶喝，或者换支宣称能止血的牙膏。然而，宣城有好牙口腔的医生要提醒大家：牙龈出血，绝大多数情况下并不是简单的“上火”，而是牙周组织在向你发出求救信号。

牙龈为什么会无缘无故出血？

健康的牙龈颜色粉红，质地坚韧，即使刷牙也不会轻易出血。之所以会出血，最根本的原因是牙龈发炎了。而引起炎症的罪魁祸首，就是长期堆积在牙齿表面的菌斑和牙结石。

当口腔卫生清洁不到位时，食物残渣会形成牙菌斑。如果不能及时刷掉，菌斑就会钙化成坚硬的牙结石。牙结石像“磨刀石”一样持续刺激娇嫩的牙龈，导致牙龈毛细血管扩张、充血。这时候，稍微受到刷牙或咀嚼的机械刺激，牙龈就会破损出血。

除了“上火”，还有哪些原因？

除了最常见的牙周炎症，错误的刷牙方式（如横向拉锯式猛刷）也会损伤牙龈导致出血。此外，如果身体缺乏维生素C、存在血液系统疾病，或者正处于妊娠期、更年期等激素波动期，牙龈也会变得更加敏感易出血。

但对于大多数宣城市民来说，90%以上的牙龈出血都与牙石堆积和牙周炎有关。如果只靠喝凉茶或者用止血牙膏掩盖症状，炎症会继续向深层发展，最终导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。

如何正确应对牙龈出血？

首先，不要因为出血就害怕刷牙。越是不刷的地方，菌斑堆积越多，炎症就越严重。建议改用软毛牙刷，学习巴氏刷牙法，并配合使用牙线清洁牙缝。

其次，及时进行专业洁治（洗牙）。洗牙是清除牙结石、缓解牙龈炎症最直接有效的方法。建议每半年到一年进行一次洗牙，从源头上清除刺激物。

如果洗牙后出血症状仍未消失，或者已经出现了牙龈萎缩、牙缝变大、口臭明显等情况，说明可能已经发展为牙周炎，需要由专业医生进行深层的牙周治疗。

宣城牙周健康检查建议

牙龈出血是身体给出的“预警”，千万不要等到牙齿松动了才后悔莫及。宣城有好牙口腔建议您：如果发现刷牙出血持续一周以上，应及时到院检查。我们会通过口腔检查和数字化评估，帮您找准出血原因，制定合理的治疗方案。

宣城有好牙口腔地址位于宣城市宣州区叠嶂西路78号紫金嘉园1-3楼。您可以点击页面上的“立即预约”按钮填写信息，或直接拨打咨询电话：0563-3239999。早检查，早治疗，保护好您的每一颗天然牙。