在社交场合，口臭往往让人陷入尴尬，甚至产生自卑心理。很多宣城朋友发现自己有口臭后，第一反应是去查肠胃，或者买各种漱口水、口香糖。但研究表明，80%-90% 的口臭其实源自口腔内部。如果源头没找对，再怎么喝“降火茶”也无济于事。

口腔里的“臭味”从哪儿来？

口臭的本质是细菌分解有机物产生的挥发性硫化物。这些细菌主要藏在以下几个地方：

1. 牙结石与牙周袋：这是口臭最主要的来源。长期不洗牙，牙石堆积在牙龈下形成牙周袋，这里是细菌的“加工厂”，产生的臭味非常顽固。

2. 隐形龋洞：坏掉的牙齿里会嵌塞食物残渣，在细菌作用下腐败发臭。如果你总觉得某个位置塞牙且有异味，那多半是烂牙了。

3. 智齿冠周炎：长歪的智齿与牙龈之间的缝隙极难清洁，极易产生异味并伴随反复肿痛。

如何彻底告别口臭？

第一，专业洁治。通过超声波洗牙清除牙结石，是消除口臭最快、最有效的方法。很多患者反馈洗完牙后感觉呼吸都清爽了。

第二，对症治疗。如果是龋齿引起的，及时补牙；如果是智齿引起的，建议拔除。切断细菌的能量来源，臭味自然消失。

第三，舌苔清洁。刷牙时别忘了轻轻刷一下舌苔，那里也是细菌的聚集地。

宣城医生建议：定期检查比遮盖更重要

漱口水只能暂时掩盖味道，不能解决牙周炎症。如果您长期受口臭困扰，建议来宣城有好牙口腔做个深度检查。我们会帮您找准病灶，让您在社交中重新找回清新自信。

宣城有好牙口腔地址：宣城市宣州区叠嶂西路78号紫金嘉园1-3楼。预约专线：0563-3239999。点击页面“立即预约”，从这个夏天开始，让沟通不再有距离感。